Hoe begint rommel?
Heb je te veel spullen in huis? Rommel begint met een tijdschrift dat je nergens meer kwijt kan en dus maar op een stoel parkeert. Vervolgens komt daar een ongeopende brief bovenop want er ligt toch al iets. Vlak erna landt er een folder die je ooit eens rustig wilt doornemen. Voordat je het weet fungeert de stoel niet meer als stoel maar als opslagplek. Zo breiden heel sneaky de rommelzones zich uit over je hele huis, totdat er een punt komt dat je bezoek vraagt: ‘Waar kan ik zitten?’
Wist je dat…
… een huis vol overbodige spullen ook in je hoofd kan doorwerken? Uit onderzoek van psycholoog Joseph Ferrari blijkt dat een chaotische omgeving stress kan geven en het gevoel van thuis zijn verstoort. Zeker als je moeite hebt met spullen wegdoen. Door rommel aan te pakken, ontstaat er niet alleen meer rust in huis, maar ook in je hoofd. En ja, dat verschil voel je echt.
Hoe weet je dat je te veel spullen in huis hebt?
Twijfel je of je te veel spullen hebt? Lees dan onderstaande vragen eens goed door. Een paar keer met ‘ja’ antwoorden is al een signaal dat er nodig eens gereduceerd moet worden op het aantal bezittingen die onaangeroerd door je huis zwerven. Een leger huis is een leger hoofd. Het geeft een gevoel van net-verhuisd; lekker overzichtelijk, schoon en rustig.
- Kun je iets wat je heel af en toe nodig hebt (denk aan een schroevendraaier, een nietmachine, tuingereedschap, de sleutel van de buren, een schaar etc.) lastig vinden? (hoe lang duurt het voordat je vindt wat je zoekt?’
- Is (bijna) elk oppervlak in je huis bedekt met spullen? Denk aan stoelen die weinig gebruikt worden: liggen daar spullen op? Denk aan kasten, tafels, maar ook delen van de grond.
- Ren je naar de winkel als je niet kan vinden wat je zoekt? Dus je weet dat je het ergens hebt, maar het is in geen velden of wegen te bekennen, dan maar een nieuwe kopen…
- Heb je net als mijn schoonmoeder een extra opslag omdat je je spullen niet meer kwijt kan? En hoeveel kost die opslag per jaar? Ga je er weleens heen om rustig naar je spulletjes te kijken (als je op deze laatste vraag ‘nee’ beantwoordt, hoor je nog steeds bij de ja-categorie van te veel spullen).
- Verontschuldig je je vaak als iemand langskomt? Dat je zegt: ‘Let niet op de troep!’ (Gek hè, eigenlijk zie je het zelf niet meer, maar komt die super georganiseerde vriendin langs, dan zie je het ineens door haar ogen en maak je je excuses?)
- Schaamt iemand binnen je gezin zich voor je rommelige huis? Misschien jijzelf wel: dat je denkt: wat moeten we toch met al die spullen?
- Is er vaak ruzie over de rommel thuis? Dat een van jullie dingen roept als: ‘Zie je het dan niet?’ ‘Spaar je oude schoenen of zo?’ ‘Ruim je troep eens op!’ Mijn schoonvader zegt altijd: ‘Ik zou zo graag eens mijn armen willen spreiden en dan vervolgens een rondje willen draaien zonder dat er iets omvalt. Jaja! Mijn schoonfamilie levert mij veel inspiratie op…
- Heb je door alle spullen om je heen een opgesloten gevoel? Of continu het gevoel: ik moet er iets aan doen (en ondertussen weet je niet waar je moet beginnen)?
Heb je een paar keer ‘ja’ beantwoord en geef je bij deze toe dat je te veel spullen in huis hebt, dan ben je er nog niet. Het heeft geen zin om een probleem onder ogen te zien en er vervolgens niets aan doen. Dus op naar de volgende vragenronde.
Je hebt te veel spullen in huis, hoe begin je met opruimen?
Alhoewel, blijf nog maar even rustig zitten en lees onderstaande vragenlijst. Na het beantwoorden krijg je vast en zeker de opruimkriebels en voelt het als een minder grote opgave om de handen uit de mouwen te steken.
Denk aan een van je spullen waar je al jaren niets mee gedaan hebt. Je hebt het zelfs niet weggegooid. Pak het er desnoods bij en leg het voor je op de grond. Kijk er eens rustig naar.
- Is het… ik noem het voor het gemak maar even object… nuttig voor jou? Ga je het ooit nog gebruiken? Heb je er weleens naar gezocht? Of was je eigenlijk vergeten dat je het had?
- Als je het object nu in de winkel zou zien liggen, zou je het dan onmiddellijk kopen?
- Heb je een emotionele binding met het object? Dat er meteen bijvoorbeeld een sentimentele herinnering boven komt drijven?
- Heb je genoeg ruimte in huis om veel van dit soort objecten te bewaren?
- Blijft het in goede staat en is het de moeite waard om het voor eeuwig ergens netjes op te bergen in een kast? En zo ja: haal je het dan ook nog weleens tevoorschijn? Of dat je tegen een vriendin zegt: ‘Ik moet je iets bijzonders laten zien!’
- Vind je het object zo speciaal dat je het aan iemand cadeau zou doen? Of andersom: zou je blij zijn als je het cadeau zou krijgen?
Je voelt hem al aan. Een paar keer nee is weg ermee. Gooi het weg, geef het aan een goed doel of maak iemand anders er blij mee, Grote kans dat je erna nooit meer aan het object terugdenkt. En zo kun je al die te veel aan spullen afgaan om het voor jezelf makkelijker te maken om er afstand van te nemen.
Voel je je schuldig om het zomaar weg te gooien, dan zijn er een hoop adressen waar je je rommel kwijt kunt, meer hierover kun je lezen in onderstaand artikel.
Opgeruimd staat netjes
Nu wordt het echt tijd om de handen uit de mouwen te steken. Met voorgaande vragen in je achterhoofd zul je zien dat het steeds makkelijker wordt om afstand te nemen van spullen. In het begin sta je nog bij ieder object een beetje te twijfelen, maar na de warming up krijg je de smaak te pakken als het goed is.
Ben je door die eerste berg rommel heen dan kun je om nog meer inzicht te krijgen op wat rommelig is het volgende artikel lezen: 12 dingen die ervoor zorgen dat je huis er rommelig uitziet. Zo kom je steeds een stapje dichter bij een opgeruimd huis.
Zorg ook dat je hetgeen je wél bewaart overzichtelijk opruimt, zodat je het makkelijk terug vindt. In opbergboxen die je in een kast kan plaatsen met etiketten erop wat erin zit. Er zijn talloze mogelijkheden om geordend je dierbare spullen een plek te geven. Meer tips hierover kun je lezen in Nooit opruimen en toch een keurig huis, hoe doe je dat?
Ten slotte: Veel mensen denken dat al die spullen hen gelukkig maken. Tegelijkertijd zijn al die spullen bij elkaar zo overweldigend dat ze tegelijkertijd een obstakel vormen. Te veel spullen in huis kan enorm benauwen.
Door die spullen los te laten, word je bevrijd van allerlei negatieve gevoelens zoals: schuldgevoel omdat je er geld aan uit hebt gegeven, schuldgevoel dat je er niets mee doet, schuldgevoel dat je het hebt gekregen en het eigenlijk niet leuk vindt. Zijn die spullen weg, dan wordt je ook niet meer geconfronteerd met die vervelende emoties: uit het oog, uit het hart. En ach… het zijn maar spullen, hè?
Vind je het toch lastig om die spullen los te laten? Lees dan eens: 15 beste redenen om minder spullen in huis te hebben.
Succes met opruimen en minimaliseren. Iedereen kan het! (Zelfs mijn schoonmoeder… alhoewel… er zijn uitzonderingen…)
